Depresija lahko prelisiči tudi najsrečnejše ljudi in jih pripelje v razmišljanje, da je njihovo življenje brez smisla. Energija izhlapi, kar je bilo nekoč prijetno, se danes zdi odveč. Sliši se grozno, kajne? Medtem, ko mnogi ljudje menijo, da duševne bolezni obstajajo zunaj sfere njihovih življenj, je realnost žal drugačna. Depresija prizadene 1–ega od 10–ih ljudi v zahodnem svetu.
Zdravila antidepresivi povzročajo vsaj enega od številnih resnih stranskih učinkov.
S pripravkom kurkumina (aktivna sestavina začimbe kurkume) so znanstveniki izpeljali klinično študijo, ki je pokazala, da kurkumin specifično vpliva na številne razvojne osnovne poti depresije.
Novo objavljena klinična študija kaže, da ima nova oblika kurkumina podobno učinkovitost kot standardna antidepresivna zdravila (fluoksetin), brez stranskih učinkov, ki dosledno spremljajo terapije z zdravili.
TA VISOKO ABSORPCIJSKA OBLIKA KURKUMINA DELUJE NA NAČIN, DA SPODBUJA NEVROGENEZO (NASTAJANJE NOVIH NEVRONOV), ZVIŠUJE NIVO SEROTONINA, NOREPINEFRINA IN DOPAMINA TER DELUJE PROTIVNETNO.
Kako kurkumin tako učinkovito deluje na depresijo?
KURKUMIN SPODBUJA NEVROGENEZO
Napredujoča izguba funkcij možganskih nevronov – nevrodegeneracija – se pogosto zgodi sočasno z depresijo. Dolgotrajni stres in zvišan nivo steroidnih hormonov glukokortikoidov zmanjšuje nastajanje novih nevronov v možganih. Za molekulo kurkumina so v študijah z živalmi dokazali, da poveča proces nevrogeneze, tako da se poveča število novo nastalih celic na določenem področju (dentatnem girusu) v regiji hipokampus. Menijo, da kurkumin preprečuje zmanjševanje koncentracije možganskega nevrotrofičnega faktorja (angl. BDNF – brain-derived neurotrophic factor), ki jo povzroči stres. BDNF je protein, ki podpira preživetje obstoječih nevronov in spodbuja rast in diferenciacijo novih nevronov.
KURKUMIN URAVNAVA NIVO NEVROTRANSMITERJEV
Kurkumin na varen način posnema mehanizme antidepresivov, kot so monoamin oksidazni inhibitorji in selektivni zaviralci privzema serotonina. Prvi inhibirajo aktivnost monoamin oksidaze, encima, ki povzroči razpad nevrotransmiterjev, kot so serotonin, norepinefrin in dopamin. Drugi povečajo zunaj celični nivo serotonina s tem, da zavirajo njegovo reabsorpcijo, ko se serotonin sprosti na področjih v možganih, ki jih imenujemo sinapse.
Hkrati kurkumin v možganih poveča nivoje norepinefrina, dopamina in serotonina. Norepinefrin izboljša pozornost, spanje, sanjanje in učenje. Višji nivoji dopamina lahko izboljšajo občutek ugodja, pozitivnih čustev. Povečanje serotonina lahko igra ključno vlogo pri razpoloženju, apetitu, spanju, spominu, učenju, spolnem vedenju in drugih funkcijah.
KURKUMIN ZAVIRA VNETJE
Znanstveniki menijo, da kurkumin deluje protidespresivno zaradi protivnetnih mehanizmov, ki jih sproži. Sposobnost kurkumina, da modulira nevrogenezo, nivo nevrotransmiterjev in vnetje, pojasnjujejo neverjetni rezultati novo objavljenih kliničnih študij. Vnetje igra glavno vlogo pri depresiji. Kronično vnetje vpliva na skoraj vsako pot vključeno v razvoj depresije, vključujoč presnovo nevrotransmiterjev. Kurkumin je močna protivnetna spojina. Zavira sproščanje mnogih spojin, ki sprožijo vnetje v telesu.
